Роль профилактики в стоматологии: как сохранить здоровье зубов на долгие годы

Здоровые зубы — важный аспект общего физического благополучия. Вовремя не вылеченные заболевания полости рта приводят к проблемам с ЖКТ и другим неприятностям. Однако залогом белоснежной улыбки является не столько лечение, сколько систематическая профилактика. Объясняем, как сохранить здоровье зубов на долгие годы и какие шаги для этого нужно предпринять.

Ежегодные посещения зубного

Профилактика заболеваний зубов и десен начинается с постоянных визитов к стоматологу. Подобные осмотры рекомендуется проводить не менее двух раз в год. Это позволяет выявить различные болезни до того, как они перейдут в активную стадию, и провести лечение с меньшим количеством инвазивных процедур.

Гигиена полости рта

Еще одним важным элементов профилактики является ежедневная гигиена полости рта. Чистка зубов два раза в день, использование специальной нити или ополаскивателя после каждого приема пищи помогает удалить зубной налет и предотвратить образование камней в межзубных промежутках.

Правильное питание

Не менее важную роль для профилактики проблем с зубами играет правильное питание. Его основные принципы включают отказ от чрезмерного потребления сладкого, а также острых и кислых блюд, которые разрушают зубную эмаль и становятся причиной возникновению кариеса. Кроме того, важно ограничить потребление кофе.

Профилактические процедуры

Одним из примеров такой процедуры является фторирование. Это укрепление зубов с помощью специальных составов и препаратов, которые содержат фтор и восполняют его недостаток в организме человека. Фториды заполняют трещины в зубной эмали, делая ее менее уязвимой к атакам патогенных бактерий.

Отказ от вредных привычек

Курение табака и чрезмерное употребление спиртных напитков вредит не только легким и печени. Под влиянием никотина и этанола содержание минеральных веществ в составе зубной эмали резко снижается, в результате чего она становится более хрупкой. Кроме того, табак и некоторые сорта вин способствуют возникновению налета и изменению цвета зубов.

Вывод

Регулярные походы к стоматологу, ежедневная гигиена и правильное питание помогают сохранить здоровье зубов. Также необходимо периодически делать профилактические процедуры, такие как фторирование. Выбирая клинику следует обращать внимание не только на опыт врачей, но и на возможность онлайн-записи на прием. Как показывает практика, медицинские учреждения, использующие МИС для стоматологии, справляются с нагрузкой в несколько раз быстрее и экономят время пациентов.