Как быстро отрастить волосы: 7 главных правил

Девушки с длинными волосами все время мечтают подстричь их, но сразу после посещения парикмахера задумываются о том, как бы побыстрее вернуть прежнюю длину. Если вы не знаете с чего начать, то мы вам в этом  поможем. FashionTime.ru собрали рекомендации, выполняя которые, результат не заставит себя ждать. 

Соблюдайте диету

Соблюдение диеты крайне важно не только для подтянутой фигуры, но и здоровья наших волос. Но не спешите отказываться от большинства продуктов в рационе. Достаточно потреблять необходимое количество железа, витамина В, цинка и белка.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Vegan Food Space (@veganfoodspace) on Feb 22, 2020 at 8:23am PST

Не засоряйте волосяные фолликулы

Масла и различные укладочные средства могут засорить волосяные фолликулы, препятствуя росту здоровых волос. Для того чтобы этого избежать, дайте своим волосам отдых, не наносите на корни укладочные средства, будь то сухой шампунь или лак для волос.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Oribe (@oribe) on Sep 10, 2020 at 10:04am PDT

делайте пилинг кожи головы

От состояния кожи головы напрямую зависит здоровье наших волос. Помимо очищающего шампуня используйте и скраб для волос. Он поможет отшелушить кожу головы, при этом, не будет ее раздражать. Частота применения — 2-3 раза в неделю. 

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Davines (@davinesofficial) on Aug 24, 2019 at 3:59pm PDT

Используйте кофе

Учеными выявлено, что кофеин способен ускорить рост волос аж на 25%! Используйте средства, в составе которых есть кофеин или можете самостоятельно сделать скраб на основе кофейной гущи.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by coffee is life (@caffeine.freaks) on Sep 25, 2020 at 10:43pm PDT

делайте Массаж кожи головы

Мягкий массаж кожи головы стимулирует циркуляцию крови, что способствует росту волос. Проводите массаж пару минут каждый раз, когда моете голову.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Aveda (@aveda) on Jul 19, 2020 at 1:35pm PDT

Меньше воздействуйте на волосы

Мытье, укладка, покраска – все это пагубно влияет на здоровье наших волос. Ежедневное мыть головы способствует вымыванию природных масел кожи головы, которые способствуют росту волос, а укладки феном или горячими щипцами и вовсе иссушают волосы. 

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by R+Co (@randco) on Sep 25, 2020 at 10:34am PDT

не изпользуйте Тугие резинки для волос

Другой причиной повреждения волос могут быть тугие резинки, которые оставляют заломы на волосах, что, несомненно, портит их. Используйте тканевые или модели-пружинки.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by invisibobble Official (@invisibobble) on Sep 23, 2020 at 3:01am PDT