Как ухаживать за волосами осенью: 6 основных правил
Как бы нам не хотелось продолжения лета, но, к сожалению, на пороге уже стоит осень. С приходом осеннего сезона за окном меняется температура, влажность. И сейчас самое время уделить больше внимания уходу за волосами, чтобы они не спутывались, не были сухими, не появилась перхоть. FashionTime.ru предлагает шесть полезных советов, которые помогут вам подготовить волосы к холодному времени года.
Регулярно подстригайте кончики
Первое, что вы должны сделать — избавиться от секущихся кончиков. Делать это следует каждые 2 месяца, чтобы избежать ломких и сухих концов. Это один из самых простых и эффективных способов сделать волосы здоровыми и красивыми.
View this post on Instagram
Обращайте внимание на состав
К слову сказать, осенью склонны к сухости почти все типы волос и, здесь важно правильно подобрать шампуни, в составе которых растительные компоненты и питательные вещества. Отдайте свое предпочтение бессульфатным шампуням с щадящим воздействием на волосы.
Питайте волосы натуральными маслами
Именно осенью и зимой волосам необходимо больше всего витаминов и питательных веществ. После летней жары, солёной воды и химических средств с SPF-защитой локоны обезвожены и больше напоминают солому. Однако если начать пользоваться натуральными маслами, вы предотвратите сухость волос и зуд кожи головы. Используйте растительные масла для лечения волос. Например, можно добавить нескольких капель кокосового масла в свой натуральный шампунь. А когда волосы ещё влажные, нанесите немного масла на кончики.
View this post on Instagram
Увлажняйте свои волосы
Зуд — первый признак сухой кожи головы. Сейчас многие могут пожаловаться на подобные ощущения. Чтобы исправить это, можно использовать специальный увлажняющий шампунь, а также натуральные маски-кондиционеры. Хороши природный увлажнитель — масло жожоба, отлично восстанавливает повреждённые волосы и помогает избежать перхоти.
Выберите правильный головной убор
Сегодня многие женщины не носят шапки, чтобы не испортить укладку. Но всегда есть выход из положения. Например, можно подобрать натуральные средства с высокой фиксацией или же изменить причёску. Сделайте хвост или необычное плетение по всей голове. Такие причёски отлично смотрятся даже после того, как вы снимите шапку. И помните, что шерстяные шарфы и шляпы создают статическое электричество, из-за чего волосы электризуются.
View this post on Instagram
Делайте массаж
Что может быть лучше массажа? Правильно — массаж головы. Он стимулирует кровообращение и рост волос, что в итоге положительно влияет на их здоровье. Используйте эфирные масла и натуральную щётку. Такой 10-минутный массаж лучше всего делать перед сном. Это верный способ расслабиться и быстро уснуть.
Правильно питайтесь
Уделите внимание и своему питанию, которое должно быть сбалансированным. В вашем рационе осенью должны быть и овощи, и фрукты. Рекомендуется пополнить его и продуктами богатыми селеном, йодом, калием, содержащихся в достаточном количестве в винограде, морской капусте, грецких орехах, подсолнечных и тыквенных семечках. Также возьмите себе за правило употреблять томаты, морковь, свеклу и топинамбур.
Конечно, все перечисленные выше советы актуальны в любое время года, но именно сейчас следует особенно внимательно ухаживать за волосами, тем более, как видите, это совсем несложно.
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Зарегистрируйтесь или , чтобы оставить комментарий.