Позы для фотосессии на улице

Чтобы сделать идеальное фото на улице, недостаточно просто стоять и улыбаться. Помимо безупречного аутфита, умопомрачительной архитектурной композиции за плечами и готового на все ради вас друга-фотографа, важно помнить несколько правил позирования, называемого специалистами языком тела.

Несмотря на то, что позы для фотосессии на улице зависят от выбора места съемки, поставленной цели, надетой на вас одежды и заданного настроения и может варьироваться, правила позирования остаются общими:

1. Если вы снимаетесь в полный рост, то избегайте сутулости (если вы чувствуете себя неуверенно с идеально прямой спиной, используйте следующий прием: одну ногу переместите назад, чтобы она была опорой позвоночнику).

2. Не разворачивайте плечи и носки туфель на камеру одновременно – это добавит лишних килограммов.

3. Избегайте некомфортных поз.

4. Не задерживайте дыхание. Некоторые люди настолько обеспокоены процессом съемки, что перед принятием определенной позы забывают дышать. Это приводит к замороженным и неестественным позировкам и сводит на нет любой идеально выстроенный кадр. Чтобы избежать этой распространенной ошибки, просто оставайтесь спокойными и расслабленными.

5. Если вы подносите руку к лицу, не сжимайте пальцы в кулак. Оставляйте пальцы слегка расслабленными (в противном случае на снимке создастся впечатление, что они отсутствуют).

6. Если вы кладете руку за голову (откидываете волосы), старайтесь, чтобы локти были разведены в стороны, но ни в коем случае не направлены в объектив.

7. Следуйте примеру профессиональных моделей, в чьих позах присутствует доля асимметрии (например, если одна рука прямая, то другая должна быть согнута). Этот прием создаст ощущение расслабленности и естественности.

Естественность – вот ключевой принцип удачной фотосессии. Однако вопреки распространенному мнению, что естественность несовместима с позированием, именно тщательно выверенные позы делают профессиональных моделей такими привлекательными, даже если речь идет не о журнальной фотосессии, а о самой обычной съемке бэкстейдж. Об этом давно прознали вездесущие fashion-блогеры, заимствовавшие у моделей стиль позирования и адаптировавшие самые привлекательные позы для фотосессии на улице для всех, кому не чужд streetstyle.



1. Поза «триумфатора» – показывает, что вы любите быть в центре внимания. Техника исполнения: одна нога согнута в колене и поднята, руки подняты вверх или разведены в стороны, грудь подтянута и наклонена вперед, при этом подбородок чуть задран.

2. Поза «супермодели» – позволяет выглядеть тоньше. Техника исполнения: 1) вес тела перенесен на одно из бедер, которое чуть выступает в сторону, одна рука на бедре; 2) та же поза вполоборота (поверните бедра на 45 градусов от камеры, а грудь – по направлению к камере, одна рука при этом может быть на бедре).

3. Поза «крест-накрест» – позволяет выглядеть невинно и дерзко одновременно. Техника исполнения та же, что и в «позе супермодели», но со скрещенными ногами (одна нога впереди и согнута в колене, при этом вторая нога прямая и служит опорой первой, руки расслаблены, одна рука может быть на бедре).

4. Поза с опорой на предмет – позволяет выглядеть непринужденно. Техника: найдите точку опоры (ею может быть любая поверхность – от двери до архитектурной колонны). Ноги при этом могут быть скрещены или одна нога согнута в колене при выпрямленной другой.

5. Поза «дефиле» – еще одна поза, позаимствованная из арсенала моделей, вечно спешащих с одного показа на другой и в итоге застигнутых папарацци. Помогает придать образу  динамику. Техника исполнения: слегка опущенная голова, округлая спина, корпус тела и носки туфель  направлены от камеры, как будто вы собрались уходить (совет: не наклоняйте голову слишком низко, иначе создастся впечатление, что вы рассматриваете собственные туфли или прячете лицо).

Однако выбор позы для фотосессии на улице не ограничивается выбором правильного ракурса и направления взгляда. Место проведения съемки – еще один важный аспект, который нужно учесть, прежде чем сделать долгожданный кадр.



– При съемке на любом открытом солнечном пространстве не забывайте о положении солнца, которое должно быть у вас за спиной (в противном случае оно создаст на лице нежелательные тени).

– При съемке у исторического объекта старайтесь сделать так, чтобы он был вашей декорацией, но не затмевал ваш образ целиком и полностью (как это бывает на снимках, где субъект на фоне достопримечательности стоит «по стойке смирно»). Исходя из своего настроения/внутреннего состояния, продумайте позу (не забывайте, что она должна гармонировать с вашей одеждой, аксессуарами), выбрав из арсенала предложенных поз или пустившись в эксперименты (не забывайте, что любую новую и непривычную позу желательно отрепетировать перед зеркалом заранее).

– При съемке на капоте машины / на сиденье мотоцикла действуют те же правила: используйте транспортное средство как фон, ни в коем случае не подтверждающий ваш статус, но служащий всего лишь точкой опоры (тело должно быть расслаблено, никаких активных эмоций, старайтесь выглядеть так, будто вы присели на случайный предмет).

– Съемка на ступенях набережной, съемка на парковой скамейке, как и  любая другая сидячая поза, требует особых навыков и соблюдения правил:

1. Если вы снимаетесь сидя, то ноги должны быть под углом к камере (сидя боком к камере, вы делаете фигуру тоньше).

2. Поза с закидыванием одной ноги на другую нежелательна, но если ее не избежать, то поверните колени от камеры и опустите носок туфли к земле, а не к камере.

3. Не забывайте о прямой осанке (если нужно сделать небольшой наклон вперед, в качестве точки опоры выберите бедро, не нарушая при этом осанку).

Помните, что правильное позирование – только часть выстраиваемого в кадре образа. То, насколько он будет органичен, напрямую зависит от испытываемых в процессе съемки эмоций и, конечно, от собственной веры в успех!